Наедине с мишенью

Когда человек делает свой первый вздох, первый шаг, первый раз садится на велосипед и вообще пытается в первый раз сделать что-то для себя новое, как правило, он испытывает боль. И это нормально. В большинстве случаев, познание приходит именно через боль. Что чувствует младенец, когда его легкие, разворачиваясь, впервые наполняются воздухом? Не помню, но, сомневаюсь, что это приятные ощущения. Зато потом, большую часть своей жизни, здоровый человек и не замечает того, что он дышит. Для нас это так естественно – дышать. Точно также для нас естественно, что мы ходим или катаемся на велосипеде. Но, когда-то давно, мы не умели этих простых вещей. Правильнее сказать, наши тела не были этому обучены, и первые шаги обучения оплачивались болью.
Ныне, ты тебе придется платить вновь. Ты учишься стрелять.
Ты должен обучить стрельбе свое тело, закрепив необходимые движения на подсознательном уровне. Достичь этого можно только путем их многократного повторения.
Далее я привожу набор упражнений, располагая их в предпочтительном для освоения порядке.

1. Базовая стойка. "Ветка дерева". Прицел через вырез прицельной рамки. Задача: добиться стабильности попаданий.
2. Базовая стойка. "Ветка дерева". Прицел через вырез прицельной рамки. Задача: сократить время прицеливания, сохраняя стабильность попаданий.

Упражнения 1 и 2 важны на начальной стадии обучения. Исполняя их многократно, ты привыкаешь поднимать лук ровно на столько, на сколько это действительно необходимо. А также привыкаешь пользоваться прицельной рамкой, что немаловажно при стрельбе по удаленным объектам и при взятии всевозможных поправок.

3. Базовая стойка. "Ветка дерева". Верхнее положение. Наклон лука в сторону на 30 – 40 градусов. Прицел по стреле. Задача: добиться стабильности попаданий.
4. Базовая стойка. "Ветка дерева". Верхнее положение. Наклон лука в сторону на 30 – 40 градусов. Прицел по стреле. Задача: сократить время прицеливания, сохраняя стабильность попаданий.

Упражнения 3 и 4 – логическое продолжение двух предыдущих. Ты привыкаешь видеть стрелу и мишень одновременно, приучая свой мозг воспринимать их, как единую систему.

5. Отработать пп.3 из среднего положения.
6. Отработать пп.3 из нижнего положения. Наклон лука увеличить.
7. Отработать пп.4 из среднего положения.
8. Отработать пп.4 из нижнего положения. Наклон лука увеличить.

Упражнения 5 – 6 последовательно расширяют диапазон твоего восприятия системы стрела-мишень, подготавливая тебя к прицеливанию "Взглядом в мишень". Иначе говоря, ты учишься "чувствовать" лук – нужные движения закрепляются на уровне рефлексов.

9. Отработать 7 и 8 с "Атакой змеи".

То же что и 5 – 6. Только здесь, ты уже вплотную подходишь к технике боевой стрельбы.

10. Отработать 3-9 из обратной стойки.
11. Отработать 3-9 из фронтальной стойки.

Как уже было сказано выше, обратная и фронтальная стойки имеют боевое применение. Поэтому важно уметь свободно стрелять из этих стоек.

12. Отработать 1-4 с "Лапой кошки".
13. Отрабатывать "Ветку дерева" и "Атаку змеи" в сочетании со "Взглядом в мишень" при среднем и нижнем положений лука.

Обязательно возникнут ситуации (и очень скоро я коснусь этого более подробно), когда умение натянуть лук должным способом может дать тебе преимущество над противником.

14. Повышать скорострельность, используя упражнения, в которых лук находится в нижнем и среднем положениях.

Скорострельность – краеугольный камень и гарантия эффективности "кинжальной" стрельбы.

Давно замечено, что в экстремальных условиях большинство людей забывает почти все, что не отработано до уровня рефлексов, а это существенно обедняет их боевой арсенал.
Мой друг как-то рассказал мне историю, типичную, по его словам, для школ восточных единоборств. Ученик выполняет упражнение. Раз за разом. Он выполняет его превосходно. Он уже сам чувствует, что его техника идеальна. Но учитель на жалобы ученика только предлагает выполнить упражнение еще раз. Снова и снова. Услышав эту историю, я не понял ее смысл. Я счел это бессмыслицей и отринул то, что не был готов понять. Как раз тогда я считал, что достиг своего потолка в искусстве стрельбы. Я делал 15 выстрелов в минуту и, несмотря на все усилия, не мог преодолеть этот рубеж. Уже потом, занявшись своей физической подготовкой и выпустив однажды, неожиданно для самого себя, 20 стрел за 60 секунд, я вспомнил эту историю и увидел то, что все время лежало на поверхности. Цель многократных и изнурительных повторений – отработка культуры движений и закрепление этой культуры на подсознательном уровне.
Поэтому – тренируйся постоянно. Помни, – как бы хорошо ты ни выполнял упражнение, его можно сделать лучше. Быстрее, точнее, легче и изящнее.
Осваивай эти комплексы один за другим и повторяй их снова и снова.
При отработке комплексов, периодически заменяй мишень более мелкими объектами. Например, монетами, пробками, клочками бумаги и т.п. Твой глаз не должен привыкать к мишени.